- Antrenman programı
- Karın egzersiz programı
- Beslenme planı
- Kardiyo düzenlemesi
- Supplement planlaması
- Whatsapp iletişimi ve takip
- Antrenman programı
- Karın egzersiz programı
- Beslenme planı
- Kardiyo düzenlemesi
- Supplement planlaması
- Whatsapp iletişimi ve takip
- Antrenman programı
- Karın egzersiz programı
- Beslenme planı
- Kardiyo düzenlemesi
- Supplement planlaması
- Whatsapp iletişimi ve takip
- Hedefe yönelik antrenman planlaması
- Hedefe yönelik beslenme planlaması
- İhtiyaca yönelik supplement planlaması
- 1 PDF
1994 İstanbul doğumluyum. Giresun Üniversitesi İşletme bölümü mezunuyum. Eskişehir Anadolu Üniversitesi Spor Yönetimi okuyorum. TVGFBF Antrenörüyüm. Siteye ait Sosyal Tesiste Antrenörlük yapıyorum. Spor hayatım, çocukluk yıllarımda uzun yıllar futbol ve yüzme ile başladı. En az 10 yıl futbol oynadım. Sporu hep sevdim. En sevdiğim hobim belkide yüzmek... Vücut geliştirme ve fitness'a ise 2014 yılında başladım. +10 Yıldır bu sporla ilgileniyorum. Bu sporu bugüne kadar hep natural olarak devam ettirdim. 2022 yılında IFBB TR Şampiyonasında natural olarak, Atletik fizik sikletinde yarı final yaptım. 2024 yılında yine natural olarak, Klasik vücut geliştirme sikletinde derece elde ettim 6. oldum. 100'lerce öğrencim oldu, öğrencilerime verdiğim eğitim ve aynı zamanda yıllarca kendi üzerimde denediğim bu sporla ilgili bütün opsiyonlar bana çok büyük bir tecrübe kazandırdı.
Her bireyin farklı bir motivasyonu, farklı bir hedefi var. Benim görevim, sana özel bir planla bu hedefi ulaşılabilir hale getirmek.
Ders Paketlerine Göz AtYıl Deneyim
Mutlu Öğrenci
Online Ders
Her türlü soru, görüş veya özel ders talepleriniz için bana ulaşabilirsiniz.
Email: iletisim.senelguner@gmail.com
Telefon: +90 538 613 16 60
Adres: İstanbul, Türkiye